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le regime de vanessa
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19 juin 2007

5 eme jour

coucou, me revoila pour cette nouvelle journée qui vient de se passer. poid 85,300 kg encore perdu cool, mais je suis constipée. mais ca va PDJ fromage blanc et une tranche de jambon DEJEUNER surimi, viande blanche ds bouillon et yagourt DINER surimi,...
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18 juin 2007

4 eme jour

bonjour, ce dimanche c mieux passé, moins de fringale. poids au reveil 85,900kg mon mari a enmené les enfants au cinema et au macdo, d'habitude on mange macdo a la maison. mais la régime donc dehors. c mieux pour moi. donc journée cool et je trouve que...
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25 juin 2007

11eme jour

bonjour, je reprend un peu de force en ce moment poid au levé : 84 kg (je suis contente) mais il reste encore bcp de travail pdj 1 tranche de jambon de dinde dejeuner haricot vert et concombre et poulet diner 2 oeufs au plat avec tomate concassées chaudes...
Posté par 251271 à 10:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 juin 2007

1er jour

bonjour, je viens de commencer un nouveau régime, (dukan) et jour apres jour je vous dirais mes sentiments..... donc voila : je m'appelle VANESSA 36 ans, un mari et deux enfants 87,800kg je veux perdre 25 kg mon premier jour : JEUDI PDJ 200G fromage blanc...
Posté par 251271 à 15:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

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16 juin 2007

2 eme jour

bonjour, je sais que mon blog n est pas super attrayant, je vais m en occuper ce week end donc voila mon 2eme jour a ete dur, surtout a partir de 16h00 quand les enfants sont rentrés et ont mangés des gateaux .... mais bon, j'ai bu pas mal apres 17h00...
Posté par 251271 à 09:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

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17 juin 2007

3 eme jour

bonjour, pour certaines qui m ont demandé, le regime que je fait vient du livre du DR DUKAN "je ne sais pas maigrir" petit livre de poche pas tres cher. il y a plusieurs phases : proteines pures, proteines alternées et consolidation. mais je ne sais comment...
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20 juin 2007

6 eme jour

coucou bon je ne comprends pas mais je pese 85,400kg j'ai pris 100g je n'ai pas fait d'ecart donc bon a voir la suite, je suis un peu bof bof mais il ne faut perdre espoir autrement je vais me remettre a manger. c normal j'ai bien perdu au debut donc...
Posté par 251271 à 08:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

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21 juin 2007

7eme jour

coucou bon poid toujours pas bougé 95kg 400 pas cool mais je tiens le coop pdj oeuf broyé dejeuner viande blanche et viande de grisons yagourt diner steack et surimi et de l eau a plus je suis fatiguée, une petite gastro ....... *********************...
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22 juin 2007

8 eme jour

coucou hier j'ai marqué 95,400 mais il falait voir 85,4 biensur donc ce jour le poid n'a pas encore bougé et pour couronné le tout, je suis malade. une sorte de gastro, crampe au ventre, pas faim pour la journée j'ai un peu bu, un petit bouillon (3 cs)...
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23 juin 2007

9eme jour

coucou, me voila presque en pleine forme donc la balance a bouger avec une journée comme ca, en esperant que demain elle ne fasse pas le contraire. mon poid se matin 87,700 je suis contente, mais toujours barbouillée ce matin pas envie de prendre un pdj...
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24 juin 2007

10eme jour

coucou je viens de mettre des legumes ds la journée, je suis assez fatiguée le yagourt du pdj j'ai eu du mal a le garder pdj yagourt dejeuner aubergine farcie(les legumes que c bon .............) diner poisson pas de yagourt car avec la gastro j'ai mal...
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26 juin 2007

12eme jour

coucou mon poid au leve 84kg pas de changement pdj 1 tranche de dinde dejeuner haricots vert et aubergine farcie diner poisson et haricots vert et 1 yagourt et un carré de chocolat (pas bien, mais petit plaisir) car la journée etait tres dur, je suis...
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27 juin 2007

13eme jour

coucou poid au levé 83,900 100 petit gramme perdu pdj 1 tranche de dinde dejeuner poisson blanc papillote avec carotte rapé et poireaux diner salde composé, salde oeuf dur, poivron, un peu de poisson froid crabe journée toute simple mais mieux, un peu...
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15 janvier 2008

coucou

coucou
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28 juin 2007

14eme jour

coucou, poid au reveil 83,700 journée dur car je me sent tenté par tout, je ne dois pas ceder pdj tranche de dinde dejeuner steack haché haricot vert diner poisson salade et extra trop dur j'ai peur ***************************************************...
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